Garcinia cambogia con mango africano y chia

by KARLA GEORGETTEjueves, 12 de septiembre de 2019 11:19:51

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Come en casa. Comer comidas hechas en casa por lo menos cinco días a la semana. Hacer pausas mientras comes. Masticar chicle de menta. Lo mismo que sucedía con los vasos, ocurre con los platos.

Reducir el tamaño del plato o tazón puede disminuir nuestra ingesta de a calorías al día.

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Ayuda bajar de peso

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Comer sopa. Añadir una sopa a base de caldo cada día.

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Miriam Martínez abril 22, pm.

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Como siempre, consulta con tu médico ante cualquier duda sobre intolerancias, alergias o incompatibilidades.

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